Nos últimos anos tem crescido o receio pelo contacto com o Sol, em benefíco de um uso excessivo, quase generalizado, de cremes de protecção solar, na sua maioria com contaminantes muito prejudiciais à saúde e ao meio ambiente.

Nesta palestra vamos falar sobre as consequências para a nossa saúde física e emocional do distanciamento do Sol e de como aproveitar ao máximo os seus super poderes, auxiliando-nos com os alimentos e outras “protecções” para uma boa relação com o astro-rei.

PROGRAMA

• Quais as formas mais saudáveis e eco-sustentáveis para a protecção solar?
• Precisamos usar protectores solares com filtros químicos?
• Protecção solar através da alimentação: que alimentos afectam positiva ou negativamente na capacidade de protecção da pele frente à radiação solar?
• Protecção solar em bébés e crianças.
• Devemos usar óculos de sol?

Duração: 2 horas